つい家に閉じこもりがちな妊娠中、興味を持てることや仲間を見つけて楽しくすごしたい。 はじめての育児で不安だらけで、相談相手が欲しい。そんな思いを叶えるべく、ミーツマグでは、 プレママ期から参加できるサークルを中心に、さまざまなコミュニティを紹介していきます。 先輩ママやプレママ仲間と交流して、子育ての情報や悩みをシェアできる、お近くのエリアのコミュニティを探してみて! 

つい家に閉じこもりがちな妊娠中、興味を持てることや仲間を見つけて楽しくすごしたい。はじめての育児で不安だらけで、相談相手が欲しい。そんな思いを叶えるべく、ミーツマグでは、プレママ期から参加できるサークルを中心に、さまざまなコミュニティを紹介していきます。先輩ママやプレママ仲間と交流して、子育ての情報や悩みをシェアできる、お近くのエリアのコミュニティを探してみて!

●活動内容:

産後ヨガを始めとする様々なヨガクラスをお子様連れで受講できる子連れヨガ専門スタジオです。妊娠中のマイナートラブル(腰痛・こむら返り・股関節通など)を予防解消するマタニティヨガもございます。当スタジオ主宰兼インストラクターは2児の母。レッスンに参加してくださる皆様の心と体を健康的で美しいものへ導くお手伝いをしたいという思いを込めてレッスンを開催しております。

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プレママ参加

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プレママのメリット

お産に向けた呼吸法や陣痛時に行なえるポーズの練習で、産前産後に緩む骨盤底筋の筋力UP、会陰の伸縮性UPを期待できます。

プレママへコメント

妊娠中の日々コンディションが変わるデリケートなお体と心。yogaをお伝えするのはマタニティヨガの専門トレーニングを修了し、さらにヨガの世界水準資格である全米ヨガアライアンス認定産前産後ヨガ講師(ベーシック・アドバンスコース共に)修了しております。妊娠出産前後という女性の人生で最も大切な時期のお身体を専門資格を持つヨガインストラクターに安心せてお任せくださいませ。 ヨガはもちろんのこと、妊婦さんが抱えている不安や心配などをお話しやすいアットホームなスタジオ、ヨガ講師を目指しています。お産に向けた心と体の準備、一緒にしませんか?ぜひ一度ご参加ください♪

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